Ψηφιακό Εγχειρίδιο για Βασικές Έννοιες της Ψυχικής Υγείας
Είμαστε υπερήφανοι που παρουσιάζουμε το Ψηφιακό Εγχειρίδιο για Βασικές Έννοιες της Ψυχικής Υγείας, έναν πόρο που δημιουργήθηκε από κοινού με νέους, φροντιστές και εργαζόμενους στον τομέα της νεολαίας σε όλη την Ευρώπη. Το εγχειρίδιο προσφέρει σαφείς εξηγήσεις, πρακτικά εργαλεία και ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για την υποστήριξη του γραμματισμού στην ψυχική υγεία, της ανθεκτικότητας και των ανοιχτών συζητήσεων σχετικά με την ευεξία. Είναι σχεδιασμένο ώστε να είναι προσβάσιμο και υποστηρικτικό για οποιονδήποτε εργάζεται με εφήβους ή τους φροντίζει.
Δημιουργημένο μέσω συν-σχεδιασμού με νέους και παιδαγωγούς, καθώς και ψυχολόγους από την Αυστρία, την Κύπρο, την Ισπανία και τη Ρουμανία, το εγχειρίδιο προσφέρει πρακτικά εργαλεία, σαφείς εξηγήσεις και ενδιαφέρον περιεχόμενο που βοηθούν στην:
Βελτίωση του γραμματισμού γύρω από την ψυχική υγεία
Αναγνώριση των πρώιμων σημαδιών δυσφορίας
Προώθηση της ανθεκτικότητας και υγιών στρατηγικών αντιμετώπισης
Μείωση του στίγματος μέσω ανοιχτών και ενημερωμένων συζητήσεων
Το εγχειρίδιο είναι διαθέσιμο για δωρεάν λήψη σε μορφή PDF και χρησιμεύει ως βάση για την επικείμενη ενότητα του βιντεοπαιχνιδιού μας, συνδέοντας τη θεωρία με τη βιωματική εμπειρία.
Διαθέσιμο επίσης στο Salto Youth
Ή δείτε τις μεταφράσεις
Συνεχές της ψυχικής υγείας και αυτοφροντίδα
Απλουστευμένη έκδοση:
Σχετικά με τη Συγγραφέα
Η Δρ. Μαρκέλλα Γρηγορίου, Ph.D., είναι ερευνητική συνεργάτιδα και λέκτορας ψυχιατρικής, της οποίας το έργο συνδέει τη νευροεπιστήμη, την ψυχολογία, την ιατρική και τη φιλοσοφία. Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το πώς οι κοινωνικές και συναισθηματικές δυσκολίες συμβάλλουν σε σοβαρές καταστάσεις όπως η αυτοκτονικότητα, αναπτύσσει και αξιολογεί μοντέλα πρόληψης που βασίζονται στην κοινωνική νευροεπιστήμη, τη νευροαπεικόνιση και την πρώιμη παρέμβαση. Η Δρ. Γρηγορίου έχει εργαστεί σε φορείς όπως το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο και το Νοσοκομείο Παίδων του Μπέρμιγχαμ, ενώ παρέχει επαγγελματική κατάρτιση, συμβουλευτική πολιτικής και εξατομικευμένη υποστήριξη σε οικογένειες, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας τόσο στην Κύπρο όσο και διεθνώς. Η συνεχής αποστολή της: η προώθηση της ανθεκτικότητας της ψυχικής υγείας από τα πρώτα στάδια της ζωής, ενισχύοντας την ανάπτυξη της συναισθηματικής επίγνωσης, της κοινωνικής σύνδεσης και της ποιότητας ζωής.
Dr. Markella Grigoriou
Λέκτορας Κλινικής Ψυχολογίας
Συνδεθείτε μαζί μας
Ακολουθήστε μας και αφήστε το δικό σας αποτύπωμα στην προώθηση της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία των νέων.
ΕΤΑΙΡΟΙ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
innerworldseu@gmail.com
© 2025. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Οι απόψεις και οι γνώμες που εκφράζονται στον παρόντα ιστότοπο αποτελούν αποκλειστική ευθύνη του/των συγγραφέα/-έων και δεν αντικατοπτρίζουν κατ' ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Instituto de la Juventud (INJUVE). Ούτε η Ευρωπαϊκή Ένωση ούτε η αρχή επιχορήγησης της χρηματοδότησης φέρουν ευθύνη για αυτές.