Manual digital sobre conceptos clave de la salud mental
Nos enorgullece presentar el Manual digital sobre conceptos clave de la salud mental, un recurso cocreado con jóvenes, cuidadores y trabajadores juveniles de toda Europa. Este manual ofrece explicaciones claras, herramientas prácticas y actividades atractivas para fomentar la educación en salud mental, la resiliencia y las conversaciones abiertas sobre el bienestar. Está diseñado para ser accesible y servir de apoyo a cualquier persona que trabaje con adolescentes o cuide de ellos.
Creado a través del codiseño con jóvenes, pedagogos y psicólogos de Austria, Chipre, España y Rumanía, este manual ofrece herramientas prácticas, explicaciones claras y contenido atractivo para ayudar a:
Mejorar la alfabetización en salud mental
Reconocer los signos tempranos de malestar
Promover la resiliencia y estrategias de afrontamiento saludables
Reducir el estigma mediante conversaciones abiertas e informadas
El manual está disponible para su descarga gratuita en formato PDF y sirve como base para nuestro próximo módulo de videojuego, uniendo la teoría con la experiencia vivida.
O echa un vistazo a las traducciones
El Continuo de la Salud Mental y el Autocuidado
Versión simplificada:
Sobre la autora
La Dra. Markella Grigoriou, Ph.D., es investigadora posdoctoral y profesora de psiquiatría, cuyo trabajo tiende puentes entre la neurociencia, la psicología, la medicina y la filosofía. Con un interés especial en cómo las dificultades sociales y emocionales contribuyen a consecuencias graves como la conducta suicida, desarrolla y evalúa modelos de prevención basados en la neurociencia social, las neuroimágenes y la intervención temprana. La Dra. Grigoriou ha colaborado con instituciones como el Institute for Mental Health del Reino Unido y el Birmingham Children’s Hospital, y ofrece formación profesional, consultoría de políticas públicas y apoyo personalizado a familias, educadores y profesionales de la salud mental, tanto en Chipre como a nivel internacional. Su misión actual es promover la resiliencia en salud mental desde las etapas más tempranas de la vida, haciendo posible el crecimiento en la conciencia emocional, la conexión social y la calidad de vida.
Dr. Markella Grigoriou
Profesor/a de Psicología Clínica
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